KICKLETIX

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING

Kickletix ist ein Kampfsport Workout mit Kick- und Schlagtechniken aus dem Taekwondo. Einzeltechniken sowie Kombinationen werden auf Schlagpolster ausgeführt. Dabei wird vor allem die reaktive Muskel- und Sprungkraft trainiert.

FUNKTIONELLES PRATZENTRAINING

Funktionale Kick- und Schlagkombinationen garantieren Spaß und Muskelkater. Das Training liefert in kurzer Zeit straffe Muskeln, hilft beim Fett verbrennen und ist eine ideale Ergänzung für Kampfsportler.

Koordination verbessern

Arme und Beine straffen

Kalorien verbrennen

TRAININGSZEITEN

TRAININGSZEITEN

Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr

PROBETRAINING

Terminvereinbarung nicht notwendig. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Bequeme Sportklamotten, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Noch fragen – einfach anrufen 0721 615272